第一至三层，冥思坐忘。要求收敛一切外放地气息，表情神态，把自身的每一丝精气神都转化为元气，并能够有效的减少消耗。沉默寡言，淡漠。甚至冰冷。
第四至六层，无垢无伤。收敛目光神采、心智。令人形同槁木。外表木讷呆板为佳，对外界减少反应。这个阶段，只保持心智在动。
第七至九层，隐介藏形，厚积薄发。心智也渐渐不动了，脑中尽量保持空白，纯粹依靠身体本能。运转功法，蓄积一切精气神，以求强行突破炼气期最后的一个关口，突破瓶颈，踏入仙道。
这整套功法的唯一目的，就是封闭外泄元气，减少元气的消耗，从而让所有地精、气、神都积于身体内。持续不断的强化自己地元神。
灵雾仙缘城的一批早期修仙者，他们当时显然还不擅长炼制灵丹，无法依靠外力，纯粹依靠自身的苦修来增长元气。为了踏入仙途，他们创造出了这套近乎走极端，缺陷很大的修仙功法。依靠这套修仙功法而取得突破的。只是极少数天赋极高的古修士，很多修士都死在这套功法上。后来的修士有鉴于此，大多都创造出了其它地修仙功法，避免在炼气期的后期，无法控制自己的肉身。
叶秦修炼这套功法，也是纯粹是出于偶然，在竹岐县城的采药堂内得到这套修仙功法。
《坐忘经》需要修炼者收敛表情、情绪、心智，蓄积每一分精气神，以转化为元神的元气。
当然，不这样做。其实也是可以。只是会损失元气。
炼气期一层，每天可以修炼出七丝的白芒。如果不收敛外泄的气息话。会自动的外泄一丝元气，甚至更多，从而减少修炼地效果。
为了能够增强修为，叶秦当时不得不强行忍住一切的表情情绪，让自己沉默淡漠，忍受着师兄弟师妹的误解。为的，就是每天多修炼出那么一丝的白芒，让自己变得更强，不受制于人。
后来，鹰崖的冒险，令他体内生出了一座紫府。增长元气地方式从《坐忘经》，改变为依靠降露丹的灵力，来提升修为，进展神速。坐忘经的作用大大的降低，只是起了轻微的辅助作用。
他这才没有再去强行压制自己的情感。
一直修炼到炼气期第五层，这套功法对他的影响还并不算大。
在这不见天日的矿洞内潜修，没有任何人，任何事干扰，他独自一人静修，平平淡淡，自然也不需要特意去掩饰自己的神情，也丝毫不耗费心智在琐碎的事务上，《坐忘经》发挥到了最大地效果，厚积而薄发，全力朝炼气期九层冲刺。
随着修为地快速增长，这套功法已经开始显露出威力。就算他不主动去收敛，也会自动的尽量收敛外放地气息，整个人犹如槁木，看上去有些呆若木鸡。
这样自动的收敛效果，已经比普通修士施展的“敛息术”更加高明。同等实力的炼气期修士，除非亲眼看到他，否则很难察觉到他那外泄出来的一丝若有若无的气息。
但是叶秦眼瞳的极深之处，那一缕光芒，却渐渐精纯。
……
三年。
叶秦已经是二十岁的青年修士。
这一日，他正盘膝闭目而坐。心中突然不知怎么的一惊，蓦然睁开眼来。双目一缕刺亮神光闪过，几乎让废弃矿洞为之一亮，随后黯淡下去，变得毫无光彩，废弃矿洞内也重新恢复黑暗。
那一缕神光，至少让他外泄了一丝的元气。
不过，叶秦并没有关心这个。
他朝身前一个自制的简陋的沙漏看去。这个巨大沙漏里面，盛放着足够流七天的细沙。此时沙漏里面，细沙几乎流光，只剩下最后一点点沙了。
也就说，自己这一打坐，恍然间已经过了七天。
其实，他七天前还在炼气期八层的顶峰阶段，只是想打坐修炼半日的《坐忘经》而已，完全没想要修炼如此之久。但是这《坐忘经》源源不断的运转之下，他的心竟然停顿了下来，不自觉的沉眠了过去，而且不知不觉中，一举进入了炼气期第九层。
叶秦心中非但不喜，反而生出一丝难以言述的惊惧。
炼气期九层，已经是相当危险的修炼阶段，一旦彻底封闭心智思动的能力，他将身不由己彻底和外界隔绝，能不能冲破炼气期和筑基期之间的瓶颈，完全是听天由命。
如果不是这突如其来的一惊，自己这一睡没有醒过来的话……不久之后，这废弃矿洞内，只怕多了一个因为修炼《坐忘经》而身亡的修士。
“看来这《坐忘经》，已经不能再修炼下去，必须想其它办法，让自己有把握突破瓶颈，成功筑基才行。”
叶秦低声自语，冷静的坐了一会儿。
他现在刚刚踏上炼气期九层，还没有到无法挽回的地步，只要不打坐，就不会沉睡。如果是到了炼气期九层的巅峰，只怕难以便抗拒这股自动的收敛之力。
筑基，有两种办法。一种是靠纯粹依靠自身的苦修，对你说这种方法希望极其渺茫。还有一种方法，就是借助外力——服用筑基丹，大约有一成的把握。
炼气期第九层的修士，已经可以服用筑基丹，来强行突破瓶颈。
或许，是该考虑回青丹门，获得这筑基丹的时候了。
叶秦站起身，身躯微微一震，身上的一层尘埃，立刻被震开，往嘴里塞了一颗火焰浆果，飞身离开废弃矿洞。这三年下来，他不思不想，早忘了这矿洞该怎么出去，只能到处飞转，寻找出路。
矿洞内，一些炼气期一层、二低阶的矿工，还有那些抢占矿洞炼气期三层、四层的恶汉，只看到眼前影子一闪，一名高阶修士从他们眼前飞过。
他们惊愕的张大了嘴巴，不明白一名高阶修士，进入这矿洞里来干什么。不过，他们不敢对高阶修士的所作所为说什么，埋头继续挖矿。
小半天之后，叶秦终于找到了出口，飞身落在了洞窟口处。望了一眼洞口处的王监工，漠然的走过。
那大腹便便的王监工，无聊的坐在他的大靠椅上，眼睛一花，看到一名极其陌生年轻修士站在了矿洞出口。用灵目术查探了一下，王监工立刻呆住，一时间惊愕，没敢出手阻拦。