再加上他们自己足够努力，第三阶段的锻炼就早早的提上了日程。
八月一号清晨，每日晨跑后吃早饭，半个小时的消食时间之后又集合。
“这些日子以来，你们的表现都非常好，如愿以偿，终于到了第三阶段特训，同时也是你们最期待并且是最后一个阶段的特训。”
十个人认真严肃的听着训导，没有多余的话，也没有多余的动作，唯独眼神藏不住发自内心的惊喜。br>
宋轻舟嘴角上扬，玩味一笑，道：“不过，在此之前，先让我看看你们的对战能力吧。”
十人疑惑不已，不清楚姐大说的是什么意思，难道是要他们一对一的打一架？
只听见宋轻舟大声喊道：“财橘，橘妈，来活儿了——”
正当十个人发懵呢，半空中突然跳下来两只橘猫，踩着他们的肩膀，稳稳地跳进了他们姐大的怀里。
“你们十个人对两只猫，范围就是就在你们训练的台面之内。”
“十分钟，只有你们抓住了它们，就算你们赢，以后的训练的时间照常，但要是你们输了，每日在晚餐后，再加练三个小时。”
抓猫？
这还不简单吗？
姐大到底是在放水？还是小瞧了他们？
可事实证明，猫并不好抓，尤其是成了精的猫。
每次都在眼皮子底下，眼看着马上就要抓住了，可是它们的动作极为迅速，又非常灵活，呈闪电式奔跑，他们就这么落了空，没抓住就算了，还总是脚刹不住车，相对奔来的两个人的头差点儿撞出星星，跟玩儿人形碰碰车似的。
不知道是不是错觉，总感觉这两只猫很鄙视他们，而且……他们一直被它们给玩儿的团团转。
这到底是哪里来的功夫橘猫？！
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“停——”
看着他们十个人颓废又蒙圈的坐在地上，宋轻舟觉得好笑，道：“显然，你们输了。”
“姐大，它们……”胖子的一句话说了半截，欲言又止。
“怎么了，你有什么疑问。”
陶义接了胖子的话，回道：“姐大，猫的体型小，占优势啊。”
猫的灵活度本来就很高，体型又那么小，很容易就可以躲开的。
宋轻舟计谋得逞，露出狡黠的笑容，道：“是嘛……那好吧，再过些日子，就让放大无数倍的猫咪陪陪你们。”
“……”
许成志他们十人突然觉得背后一凉。
他们早就听说，姐大和深山里的老虎关系很好……不会吧？不会是他们想的那样吧？
他们错了，不该口出狂言的！
但是木已成舟，说出去的话已经不能收回，他们只能默默祈祷着那只老虎是个素食动物了。
“好了，不该想的别想那么多……今天我会教给你们一套拳法，你们以后就按照这套拳法去打木人桩。”
“这套拳法我不会用理论的形式写出来，我还会在这儿待十天，这十天里，我会在每天早上打一遍完整的拳法，你们能不能悟出来，能悟多少，就要靠你们自己了。”
“还有，没有我的同意，任何人不得以任何理由将这套拳法教给别人，否则后果自负……我的手段，你们应该很清楚吧。”
十个人即刻立正站好，由许成志首先表态，承诺道：“姐大，我们一定谨遵您的命令，绝不背叛，绝不擅作主张，请姐大放心，若有违背，定遭天打雷劈，不得好死！”
对他们来说，之前的姐大，他们感到畏惧和敬佩，而现在的姐大，犹如再生父母，对他们恩重如山。
况且姐大这么厉害，只有跟着姐大混，才能有好出路，才能有不一样的灿烂人生！
有的人死了，但没有完全死……