“这个是经脉，淡定淡定。”
“你看下面丹田的地方有气流了，我给你留的。”
“学着刚才我教你的路线把它驱动起来。”
沈幻再带她一次。
手指点在哪个位置你就往哪里走。
自己先记一下路线吧。
后面有实力了可以自己吸纳真气入体，提升修为就是这样子。
还是太稀薄了，别人再怎么努力可能上限不高。
沈幻又让她自己调息运行几次，已经能够自己记住路线了。
不断的吐纳气息。
想着下次是不是要教她引动日华之力。
突然这个时候她从这个状态脱离了出来。
“太，太累了对不起。”
李佳悦连忙说道。
最后是坚持不住了。
不知道怎么的突然脱离出来那个玄妙的状态。
“没事,以后你自己有空慢慢练习，争取坚持更长时间吧。”
沈幻下回找别人试一试。
问她感觉怎么样。
“好像挺舒服的，好奇怪的感觉，很舒爽。”
李佳悦感觉自己精神奕奕的。
今天状态很好。
刚才，回想着的时候记忆又有点模糊的感觉。
就像是做了一个梦了。
那样的经历自己没有记牢吗。
“这个是什么，是那种养生吗？”
李佳悦又问道。
是不是哪种静态的养生方面的锻炼啊。
她也知道有那种五禽戏和八段锦什么的，普遍一点的流传大一些的肯定是太极拳这种。
但是静态的这种,打坐的方式自己不太清楚。
“啊对对对，你想的是对的，你以后有空就试着按照这个练吧。”
沈幻松了口气。
周末再带你修炼一下试试。
还是太弱了。
“你自己平时是这样练的吗？”
李佳悦觉得他体格这么强。
又不像别人当兵那样每天体能训练，饭量也大。
可是沈幻好像当初比教官还强悍。
还是太厉害了。
“让我摸摸。”
她好奇摸一下沈幻的身板。
感觉有点瘦，肉很少，脂肪好像根本没有。
直接就摸到骨头了，腹部是结实一些。
沈幻才是太瘦了，也没有什么肌肉好像。
胳膊都是松松垮垮的。
后面还检查了一下他脸上。
“脸有什么好摸的。”
沈幻下意识抱着她。
看她贴了上来，娇躯温热，也在轻轻发颤着。
双眸涌起一层汪汪的水雾。
人已经贴了上来，哼哼一声，在沈幻鼻子上面轻轻咬了一口，娇笑起来。
“那我再教你一个吧。”
沈幻叹了口气。
温柔抚着她俏脸，慢慢抚下她长发。
两个人一起修炼的功法。
“这个真的好奇怪……”
李佳悦跟着修炼了一晚上，感觉好舒服。
精神状况也是越发亢奋了起来。
这不对吧，感觉自己比喝了十瓶八瓶红牛还嗨。
这种状态感觉去学习一整天都不会累，也不饿。
“我也不知道，我想睡觉。”
沈幻还抱着被子。
天赋根骨都不错，可惜这个时代没法修仙了,靠着自己一点一点喂的话不知道能够走到哪一步。
到时候再说吧，反正还年轻呢。
“别睡了，你不是还要上体育课吗。”
李佳悦拽他起来。
快去上课去。
自己也飞快洗漱一下，也得去上课了。
自己报的健美操，那老师是女的，很和气。
老好人的那种。自己有什么事情经常请假，也不需要去上课了。没事还是得去上课。
快去麻利点，吃点早餐。
“那我走了。”
沈幻最后抱了她很久，才和她分开。
一边去了球场踢球去。
晚上找机会看看让其他人修炼一下，试试吧。
来了球场那边见到张巧蓓她们早早过来了，朝他挥挥手。
换了球衣了，里面穿着T恤，下身只有裤子，一双雪白的小腿露了出来。
见沈幻还是慢悠悠的，自己先跑了过来。
“我们踢球吧老公，你教我一下。”
最近有种自己球技进步飞快的错觉。
刷视频的时候都刷到了有女足在短视频上面，也是学着人家怎么练习怎么踢球的。
今天天气不错，太阳没有出来也没有下雨。
可能会有紫外线，带了防晒霜出来给沈幻也抹一抹好了。
“你不冷吗？”
沈幻问道。
一边待着不好,踢半小时几十分钟的怕她受不了。
三分钟热度而已。
自己都懒的穿球衣过来,这两周没凑够一队，瞎玩吧。
“脚有点冷，你帮我暖暖。”
张巧蓓轻轻蹦了蹦。
拖着沈幻赶紧过来。
其他女生也是换了球衣了，里面穿着T恤，有穿长袖的。
现在的气温有点凉意，夏天快要来了啊，想着可以见到美女们短裙或者大长腿了。
“你的脸怎么比我们还白啊。”
张巧蓓以前就发现了。
认真帮他抹了防晒霜，又动手捏了捏揉了揉。
手感就很好。
脖子下面也有抹一下，一直伸着小手到衣服里面去了。
后面又摸摸手。
赵灵嫣也带了水给他。
别人觉得这体育课上的没意思，好不容易有四个美女在这堂课，结果都凑在沈幻身边了。
自己抱个球自己玩吧。
老师说了自由活动，或者自己绕桩练习吧。
张巧蓓她们拉着沈幻，帮忙练习一下。
来了这么久不好好上课也怪不好意思的。
结果还是踢不好啊，明明想要往前面踢的，结果踢飞一边去了。
传球都会传给对手了。
“直线球就用正脚背或者脚弓啊，嗑球挑球能练好吗，带球跑的时候也简单。”
沈幻给她们教一下。
这不是一天两天就能出师的，自己对着球门玩吧。
一个个已经越站越近了，射门玩了起来。
就这个，小学生水平吧，还是女学生那种。
一学期每周才一节课，能够给学生活动活动可以锻炼一下已经很不错了。
沈幻在球门后面草地躺着。
看人家玩耍或者休闲，欢声笑语，夕阳下那是他们的青春啊。虽然还没有太阳也没到黄昏。
“不要偷懒啦，我们比赛吧。”
张巧蓓过来拉他。
快点快点，比赛了。
练了几分钟好像学会了，觉得自己又可以了。
以前都是看别人比赛，轮到自己上了。
找了个班上的男生也帮忙拍一下视频拍照，尤其等会儿自己跟沈幻踢球的时候。
“我还跟你比赛，多少有点异想天开了。”
沈幻说打篮球单挑也就算了。
足球还1v1，没这么玩的啊。
“我们四个人啊，你一个人就好了。”
张巧蓓说。
她们四个一起的话，应该能赢沈幻了。
对。
“我还要打四个？”
“那守门员呢？”
沈幻有点傻眼。
我想一下，那我应该赢还是输啊。
几个人学好了传球直接把我累死，把我训猴一样训来训去的。
自己也是有机会的，指望她们力气不大，那我跑赢足球就行了。
奔着球去了，如果能够追上足球就能截过来了。
四个小菜鸡还未必能够拦下我的。
“肯定不要守门员啊。”
赵灵嫣说就这样。
有守门员肯定一个球都踢不进。
沈幻才一个人。
其实我们四个女生更踢不进去。
每次把球踢回来肯定又费劲大半天。
“这是竞技啊竞技！”
沈幻觉得不能瞎闹。
还硬是被她们拉着比赛了。
那行吧，我一脚要么踢出来一个盛夏要么给你们踢哭信不信。
平时瞎闹一下玩玩游戏就好了嘛。
那就比比吧。
严辞冿过来划拳，看谁开球。
沈幻能够预判到了她什么了，然后赢了。
自己肯定一点机会都不给她们。
让你们知道社会险恶，让你们知道竞技的残酷！
沈幻开球了，运球出来，慢慢阴笑了起来。
四个人又有什么用，又不是比称重比部位。
我还是有优势的，在这种鱼塘局等我用脚指甲盖都能赢你们。
就是怕赢得太轻松了，碾压性的大胜，到时候对你们的心里和身体都会是很大的打击。
以后对足球反感厌恶了那怎么办呢。
哎呀，我还是人挺好的啊为你们想这么多。
沈幻看着有人过来抢球了，看着应该是严辞寒。
丝毫不慌，自己不用跑她根本抢不到。
左左右右……
足球在自己脚下滚来滚去的，严辞寒根本抢不着，碰都没有机会碰到。
这时候张巧蓓也跑过来了，人海战术嘛。
这还能挣扎一下，对我造成一点困扰的。
沈幻还能再颠球两下子，我能够脑袋颠球，你们就是摸不着。
你们赢不了。
看我旋转跳跃，我要进攻了。
踢过半场了。
沈幻正准备绕开她们去射门去。
前面一个女生拦着，球门前面又一个女生。
没用，就拉不住。
就要甩开她们，射门，速战速决。
突然张巧蓓靠近了之后一把抱住他了。
动弹不得。
沈幻的球也掉下来了。
快快快！
其他女生连忙把球踢走，踢回去射门去了。
这一抱也给沈幻整懵了。
“犯规了犯规了！”
“裁判？你们不能这样，别踢了啊。”
“耍赖啊！”
沈幻感觉到她们要玩阴的。
就要甩开她救场了。
张巧蓓死死抱着他了。
手脚并用。
双脚还缠了上了把他夹紧了。
“才没有，让我们先进一个不要这么小气。”
张巧蓓嘿嘿的说道。
其他人肯定商量好的。
拿了球已经不管不顾头也不回奔着球门去了。
又有点慌慌张张的控球传球出去。
她们说没有违规呢，不然投票民主决议。
“怎么可能一个，我还不了解你吗。”
“一个又一个，一个何其多。”
沈幻叹了口气。
你们都四个人了还给我玩这一手。
看着她们进球了，女生还高兴的欢呼起来。
张巧蓓这才放开他，仔细打量一下。
“一比零了啊，快去开球吧。”
“生气了吗？那么小气的吗。”
给沈幻摸摸，安慰一下。
不要生气啊。
“我就是在想这样子踢球那我怎么赢。”
沈幻没办法了。
还是不能让她们近身。
惹不起我还躲不起吗。
一块儿追堵着自己的话找到射门的机会好了。
这我还能赢吗。
“你也可以抱我们的啊。”
张巧蓓说规则新加上来了。
大家就很公平公开公正了。
“那我抱一个两个没有意义啊，你们就算都站着不懂让我抱那我不用进球了吗。”
沈幻还是吃亏的。
那我还怎么赢吧。
我到底还要不要赢了。
“你还想同时抱四个，呸。”
张巧蓓要踢他屁股。
你想得美。
沈幻已经跑去开球了。
我还不信邪了。
被不公平的规则压迫，被恶势力欺压，被玩弄被操纵规则了……
难道我还没机会赢了吗。
沈幻踢着球进攻，目光死盯着四个人。
还有人绕背后想偷袭了。
没用，我背后也能长眼睛。
我不作弊我也能感应到，我还是用余光多瞄两眼吧。
有机会有机会，她们两姐妹肯定不敢抱我的。
沈幻想着她们应该是前锋那样的角色，或者拦截堵截一下，到时候是赵灵嫣她们抱我。
唉，都学坏了啊。
看着张巧蓓跑过来了，沈幻带着球就跑，绕啊绕，左跑跑右跑跑，我蛇皮走位让她们都靠近不了。
严辞寒她们有机会近身也抢不到球，沈幻还能借助她们绕开张巧蓓她们两个。
最后看我一个高球，足球踢飞高高的划出一道弧线飞起。
沈幻在她们发愣半秒的时候追了过去到达落点，跳起来一个头球。
进了。
“哇！”
“进了进了！”
轮到自己欢呼了。
过去跟她们拥抱一个。
和她们握握手。
感谢CCTV，感谢你们的卑鄙龌蹉手段。
不逼我一把我真的不能够激发潜能了呢。
感谢感谢。
作为正义的小伙伴我肯定要逆袭，要和邪恶进行斗争，要扫平不平之事。
等着吧！
“你别嚣张，等会儿让你哭！”
“等会儿肯定赢你了！”
女生哼哼两句，放下狠话。
然后在密谋着什么了。
说了几句悄悄话又要开始比赛了。
开了球，然后她们这个站位是四边形。
开始认真起来了。
如果是三个人的话三角形，内角才一百八十度，沈幻去抢球还是方便很多的。
四个人的话其实内角拉开更大了，传球就有了更大的角度和距离。
换男生来传球早把我跑断腿了。
现在知道战术了，稳步苟进去。
人多真没有太大作用，菜还是菜。
沈幻试探了一下她们这个速度和配合，有点手忙脚乱的。
那就开始追着球去了。
“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。